9 avril 2018

 Qu'est-ce que le Yoga ?
Qu'est-ce que la méditation ?

conférence-animation de Christa Bedwin

Lundi 9 avril - 18 heures - salle Saint-Joseph

Dans cette conférence, on va discuter, démontrer, et pratiquer des outils destinés à
guérir et améliorer les maladies, dormir mieux, avoir plus d'énergie dans la journée.

Le Yoga n’est pas seulement un exercice physique, c'est un mot qui comprend 5000 ans de science de la vie, qui inclut la santé, la philosophie, le bonheur, et une compréhension de l'humanité.

Méditation, respiration, et exercices ne sont que trois des outils de yoga.

Dans cette conférence, on va discuter un peu de l'histoire et de la philosophie du yoga dans le monde (ancien et moderne) et explorer des outils magiques pour améliorer la vie quotidienne.
Vous pourrez rester assis sur votre chaise pendant toute la conférence... Ce n'est pas une classe d'exercices...
Christa Bedwin est professeur de yoga et a étudié le yoga, la philosophie, et la méditation avec des moines Bouddhistes, des gourus d'Inde, et avec plusieurs yogis d'Amérique du Nord.